Λίγα λόγια για εμένα

Ποιες είναι οι βασικές μου σπουδές;

Σπούδασα Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στη Νευροψυχολογία στο Maastricht University, όπου εξειδικεύτηκα στη σχέση εγκεφάλου και συμπεριφοράς, καθώς και στους νευροφυσιολογικούς μηχανισμούς εξαρτήσεων, νευροψυχιατρικών και νευροεκφυλιστικών διαταραχών.

Ποια είναι η εργασιακή μου εμπειρία;

Έχω κάνει την Πρακτική μου Άσκηση στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής – Κώστας Στεφανής (ΕΠΙΨΥ), από όπου ξεκίνησε και η συνεργασία μου με την Εθνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306, που συνεχίζεται έως σήμερα. Έχω έτσι την ευκαιρία να συναναστρέφομαι με συναδέλφους από διαφορετικές προσεγγίσεις και να ανταποκρίνομαι σε ποικίλη θεματολογία ψυχικών ζητημάτων (άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, πένθος, απώλεια, προβλήματα στην οικογένεια ή στο ζευγάρι, κλ.π). Επίσης, συμμετέχω στην @ease Maastricht, μία πρωτοβουλία ψυχικής υγείας στην Ολλανδία με στόχο την παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε νέους 12 – 25 ετών, με τρόπο εύκολο και προσιτό.

Τι εκπαιδεύσεις έχω παρακολουθήσει;

Βρίσκω τους ανθρώπους συναρπαστικούς και μου αρέσει να στέκομαι πλάι τους. Έτσι, διάλεξα να ακολουθήσω το δρόμο της ψυχοθεραπείας. Η ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση είναι η Συστημική Ψυχοθεραπεία (ατόμου, ζεύγους, οικογένειας), με βάση την 4ετή μου εκπαίδευση στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Παράλληλα, είμαι εκπαιδευόμενη στη Θεραπεία Σχημάτων στην Ολλανδία (Schematherapie Opleidingen – ISST Aproved), καθώς η αγάπη μου για το χώρο της ψυχολογίας συνεχώς με ωθεί σε νέους δρόμους εξέλιξης.

Πώς εργάζομαι;

Πιστεύω στην πρόοδο, το θάρρος, την εξέλιξη. Επίσης, πιστεύω στην ευαλωτότητα, το φόβο, τον πόνο και τις ανάγκες που όλοι έχουμε. Δουλεύοντας ως ψυχολόγος, προσπαθώ να συνταιριάζω αυτά τα κομμάτια και να βοηθώ τους ανθρώπους που μου απευθύνονται να ανακαλύψουν ολόκληρο τον εαυτό τους και να στεκόμαστε μαζί, με περιέργεια και ενδιαφέρον απέναντι σε κάθε κομμάτι της προσωπικής τους ιστορίας. Μέσα από την κατανόηση του παρελθόντος, μπορούμε να εστιάσουμε σε πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των ζητημάτων του σήμερα και να βρει κανείς την ανακούφιση που χρειάζεται.

Συνεργάζομαι με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες, που ζούνε στην Ελλάδα ή στην Ολλανδία, αλλά και οπουδήποτε στο εξωτερικό. Ξέρω ότι θα κάνω το καλύτερο που μπορώ για να σε στηρίξω στην επιλογή σου να φροντίσεις και να εξερευνήσεις τον εαυτό σου.